血中濃度

気付けば、かなりご無沙汰になっていました(^^♪ 自分なりに栄養療法に関する書籍を読み、それを実践していますが やはり砂糖を大量に摂取すると精神的に不安定になってしまう自分がいます💦 ついつい、砂糖を大量に摂取してしまう 今回は芋けんぴを毎日のように大量に食べ続けた結果、精神不安定になりました 挙句の果てに、…