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HelthDiary By YuM

自分が興味を持っている物事を記事にしていきます お楽しみに

統合失調症と食事の関連性

朝に投稿した記事に書いているのですが 統合失調症といった精神障害は食事とサプリメント摂取で完治 もしくは、ほとんど薬を飲まずに日常生活を送れるようになります yulliy1984.hatenadiary.com 現在の日本は食べるものに困りません しかし、その一方で偏っ…

血中濃度

気付けば、かなりご無沙汰になっていました(^^♪ 自分なりに栄養療法に関する書籍を読み、それを実践していますが やはり砂糖を大量に摂取すると精神的に不安定になってしまう自分がいます ついつい、砂糖を大量に摂取してしまう 今回は芋けんぴを毎日のよう…

栄養を考える意義

栄養に関する記事を書いていますが 栄養の不足は犯罪などにも深く関わっているようです 日本の精神医療は栄養などに目を向けることはありません それどころか、日本の医療自体が栄養摂取の重要性を理解していません もし、周囲に医療関係者の方がいるのなら…

グルテンの怖さ

「いつものパンがあなたを殺す」という衝撃的タイトルの本ですが 私はこの本を読んで、グルテンの怖さを知りました 残念ながら、TV番組ではパン業界などの圧力で 特集を取り上げられることはありませんが、注意すべきことだと思います 「日本とアメリカは違…

そういえば。。。

「好きなことを書いても稼げない」という趣旨の記事を目にしました 引き寄せの法則の理論を使うと 「稼げないと思うから、稼げないんだよ」ということになりますね(^_-)-☆ 引き寄せの法則に関してはいろいろと書きましたが 基本的には、この考え方は好き 実…

完全無欠の飲み物

2015年に出版された「シリコンバレー式 最強の食事」 私は昨年の夏に購入しました(^_-)-☆ 何故かボロボロとなり、「もう、いいや」と捨ててしまいましたが シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 posted with ヨメレバ デイヴ・アスプリー ダイヤモンド社…

利益ある情報

ELLE誌のネット記事をよく読むのですが 新大統領であるドランプ氏に関する攻撃的記事に違和感を覚えます 裕福層であるセレブの声を掲載しても 米国の現状を理解していない愚か者にしか感じないのですが。。。(-"-) 「かわいそう」と同情してもいいですが そ…

VitaminCの威力

ビタミンCに関する研究で世界的に有名な研究者といえば ライナス・ポーリング博士かもしれません 20世紀を代表する化学者として広く認知されているポーリング博士は 分子生物学の草分的存在でもあり、晩年はビタミンCなどの研究に力を注ぎました 「分子矯正…

精神論への疑問

昨日、投稿した記事のなかに「引き寄せの法則」に関するものを書きました yulliy1984.hatenadiary.com 数年前に知ったのをきっかけに いろんな本を買い、読み漁ったことが懐かしく思えてきます(^^) それと同時に疑問に思ったこともたくさんありますが 引き寄…

気が付いたこと

今日の朝に投稿した記事を書き終えた後に 朝風呂したのですが、その時に気が付いたことがありました yulliy1984.hatenadiary.com 「お肉は食べると攻撃的になる」と考える人達がいますが アミノ酸の生成するために必要なタンパク質を効率よく摂取するのに お…

高タンパク質の重要性

昨日の話ですが、私はこんな記事を書きました yulliy1984.hatenadiary.com しかし、多くの研究者達が高タンパク質の重要性を指摘しています 「いつものパンがあなたを殺す」という健康本があります 「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない…

高タンパク質摂取の危険性

この写真をみると思わず 「おいしそうだな」と思ってしまう。。。"(-""-)" さて。 この写真は高タンパク質ダイエットのリスクに関する記事に 掲載されている写真なのですが 詳しい内容はこちらの記事を読んでください!(^^)! jp.wsj.com 読んでみると面白いの…

肥満の原因

「白砂糖は危険!!」 数年前からですが、 世界的に砂糖の摂取を控えるような動きが活発化しています 特に、欧米では肥満人口の増加が問題となっており これは発展途上国でももられている現象で 「食べれない子供達がいる」近くの地域で「肥満に悩む人達」が…

糖質を控える

写真を整理すると かなりの食べ物に関する写真を持っていることが解ります(笑) 私は全国規模で展開している飲食店しか入らないので 写真をみれば、すぐにどこのお店なのかを把握されると思います これも糖質たっぷり(^_-)-☆ 「カレーが大好きな人はご飯が…

Dr.Sebi

Dr.Sebiという人物を御存知ですか❔ 彼は世界的に有名な薬草医で、様々な病気を治癒させてきました 彼はこんな言葉を残しています 化学物質なんて要らない。 細胞を浄化することでどんな病気だって治せる。 ハーブを調合したものや新鮮なフルーツ、 野菜など…